患者：男，29歲
病情描述：這段時間我經常做西蘭花吃，但是之後總覺得肚子脹脹的，不舒服，是不是吃西蘭花引起的？
吃西蘭花腸道會脹氣嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師西蘭花不能吃太多，吃多了反而對肚子不舒服，西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裡才能被分解，併產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
2018-07-02
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患者：男，29歲
病情描述：這段時間我經常做西蘭花吃，但是之後總覺得肚子脹脹的，不舒服，是不是吃西蘭花引起的？
专家回答(1)
西蘭花不能吃太多，吃多了反而對肚子不舒服，西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裡才能被分解，併產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
2018-07-02
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