早餐喝雞湯粥能減肥嗎

患者:男,26歲

病情描述:早上總吃雞蛋喝牛奶吃夠了,想喝點雞湯粥,請問早餐喝雞湯粥好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

早餐喝雞湯粥不僅有營養還有減肥功效:美味的雞湯粥是非常營養的健康食譜,同時還能夠增加人體的飽腹感,用它來替代早餐,補充能量的時候還能夠控制食慾,從而達到快速減肥的目的。

2018-09-01

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