辣椒怎樣吃會更好?

患者:女,20歲

病情描述:每個地方吃辣椒的習慣不同,辣味的程度也有區別,那麼辣椒要怎樣吃會更好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

辣椒有幹辣椒、鮮辣椒、醃辣椒等種類,還是吃鮮辣椒更好,因為其中的營養素更為豐富。辣椒最好做熟了吃。因為生辣椒中含有大量辣椒素,可能對口腔和胃腸道黏膜產生刺激。加熱後,對胃腸的刺激就會減少。

2018-09-17

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