劇烈運動後能吃冰淇淋嗎?

患者:女,28歲

病情描述:我劇烈運動後就想坐下吃根冰淇淋,劇烈運動後能吃冰淇淋嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

劇烈運動後應避免大量吃冰淇淋。劇烈運動後如果大量吃冷飲,容易引起腹痛、腹瀉、聲音沙啞、咳嗽等。劇烈運動後最好休息半小時後再少量慢慢吃冷飲。

2018-08-20

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