吃大棗對身體有哪些好處?

患者:女,34歲

病情描述:每次貧血的時候就喜歡吃兩顆大棗,除了補血還有什麼好處?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

大棗的好處多多,不僅甘甜味美,中醫還認為它可以增強腸胃的營養吸收功能,改善由於腸胃吸收不好所導致的食慾不振,腹瀉,全身無力等症狀。大棗能夠補血,對於貧血引起的眼瞼、嘴唇、指甲發白等症狀有明顯的療效。大棗還可以安神,提高睡眠質量。

2018-04-23

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