患者：男，39歲
病情描述：我的老公平時是非常注重健康的，要增強機體免疫力吃什麼好呢？
要增強機體免疫力吃什麼好呢
专家回答(1)
張月美
主任醫師要增強機體免疫力吃蒜蓉西蘭花是很好的，蒜蓉西蘭花的材料：西蘭花300克，大蒜1頭，鹽、雞精適量，西蘭花的功效：西蘭花中豐富的維生素C，可以幫助肝臟提升解毒能力，增強身體免疫力。所以，西蘭花也是一不種非常適閤中老年人食用的蔬菜，能夠很好地為我們的身體提供營養、助力健康。當然，年輕人也不妨多吃一些，為免疫力保駕護航。
2018-06-06
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