患者：女，32歲
病情描述：生完孩子整個人都胖了想減肥，飯前吃水果有助於減肥嗎？
飯前吃水果有助於減肥嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師飯前吃水果有助減肥。與主食、肉類等相比，水果體積大，能量少，有助於減少正餐能量攝入，故有助於減肥。當然，到底減不減肥，最終還取決於總進食量以及運動量。
2018-06-21
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患者：女，32歲
病情描述：生完孩子整個人都胖了想減肥，飯前吃水果有助於減肥嗎？
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飯前吃水果有助減肥。與主食、肉類等相比，水果體積大，能量少，有助於減少正餐能量攝入，故有助於減肥。當然，到底減不減肥，最終還取決於總進食量以及運動量。
2018-06-21
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