患者：女，22歲
病情描述：我在學校上學怎麼樣才能夠判斷出每一頓飯吃的量合不合適呢？
怎樣判斷每餐吃的量合不合適呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師最簡單的辦法，找到餓的感覺。比如7:00吃早餐，到了11:30,你已經感覺餓了，說明早餐吃的量合適，反之則說明早餐吃多了。
2018-06-18
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患者：女，22歲
病情描述：我在學校上學怎麼樣才能夠判斷出每一頓飯吃的量合不合適呢？
专家回答(1)
最簡單的辦法，找到餓的感覺。比如7:00吃早餐，到了11:30,你已經感覺餓了，說明早餐吃的量合適，反之則說明早餐吃多了。
2018-06-18
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