患者：女，28歲
病情描述：大家都說常吃桂圓對身體很好，平日裡桂圓可以怎麼吃呢？有哪些吃法？
桂圓可以怎樣吃更健康？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師1．晚睡前吃10個桂圓。2．龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。3．每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。4．龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。臨睡時飲15毫升。5.桂圓肉20克，放進300毫升沸水浸約5分鐘。6.桂圓肉30克，放進500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，煮片刻。7.桂圓肉煲湯。8.閒暇時可當零食。
2018-06-30
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