藍莓對人的眼睛是很有好處嗎?

患者:女,21歲

病情描述:從小媽媽就跟我說吃藍莓對眼睛好,藍莓對人的眼睛是很有好處嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

藍莓和它們歐洲的表情覆盆子每一樣含有高濃度的花青素。這類花青素除已知可預防許多絕症重病以外,還可以減少眼睛疲勞和加強夜視力。在日本因為藍莓在健康上的好處,已經將野生藍莓尊稱為視力果。

2018-07-09

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