患者：男，5歲
病情描述：想要家裡的寶寶大腦健康發育多給他吃魚能夠補腦嗎？
多給小孩吃魚能夠補腦嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師魚類含有豐富的優質蛋白和不飽和的脂肪酸，是寶寶非常好的健腦食物選擇，給寶寶吃魚的時候，家長們一定要小心謹慎，最好選擇新鮮的、肉質細嫩的、刺少的魚類，例如羅非魚、三文魚、帶魚、鱸魚、平魚、草魚等，給寶寶做魚泥的時候務必要把刺都摘乾淨了才行。愛吃魚的寶寶，會非常聰明喔!
2018-07-08
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