患者：女，31歲
病情描述：我最近老是掉頭髮，大把大把的掉，特別的煩人，這個生髮的話，怎麼選擇比較好啊
生髮最好的方法是什麼
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師掉頭髮給我們的生活影響還是很大的，經常掉頭髮會讓自己看著特別的憔悴，如果你經常梳頭會脫髮，可能是缺鐵，吃點無花果吧，無花果含有豐富的鐵元素，能夠促進血液迴圈，還能刺激頭髮生長！糙米相對於精米來說，其實營養也不差，它含有更多的水溶性維生素群，能讓秀髮更有彈性，最激動人心的是糙米能刺激細胞新生，促進新發的生成
2019-05-21
許光倉
副主任醫師經常的掉頭髮是很煩人的一個事情，沒有女生希望這個情況發生在自己的身上，平時可以補充維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣，捲心菜，黑芝麻等。補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶，紫菜，牡蠣等食品。
2019-05-21
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。