患者：女，33歲
病情描述：醫生說我膽固醇比較高，我想要降膽固醇，吃什麼食物最好？
什麼食物降膽固醇最好
专家回答(2)
倪新海
主任醫師膽固醇過高一般是由於平時日常生活中進食的食物富含脂肪量過高，所以要想降低膽固醇，就要從平時的飲食生活做起，可以適當的吃一些燕窩，因為燕窩能有效降低體內低密度脂蛋白膽固醇水平,其中起作用的是燕麥內葡聚糖，一般在食用5個周左右的時間就能有所體現。
2019-05-26
張彥紅
主任醫師一般來說透過食補達到降低膽固醇的食物有很多，比如說是一些魚類啊，或者是多喝一些茶，都是可以降低膽固醇的，建議平時多喝茶，茶葉富含抗氧化劑，長期飲用茶水能改善人體的氧化程度，一般其最大的功效就是降低低密度脂蛋白膽固醇水平。
2019-05-26
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。