紫甘藍的功效有哪些?

患者:女,32歲

病情描述:買了一些紫甘藍,賣菜的說這種菜對身體有很多好處,紫甘藍的作用有哪些?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

適當吃一些子甘藍確實能夠起到補充身體營養的功效,紫甘藍像牛奶一樣富含容易被身體吸收的鈣元素,而鈣元素能夠有效緩解敏感緊張的神經。

2018-09-05

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