患者：女，35歲
病情描述：今天老公做了些核桃松仁粟米羹吃，說對身體有許多好處，那這個核桃松仁粟米羹的功效有哪些呢？
核桃松仁粟米羹的功效有哪些？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤面板、延緩面板衰老。此外，所含的蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富，是美容、美髮的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是推崇的養生美膚食品。
2018-09-12
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