吃動物油易發胖,吃植物油麵條嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我想保持麵條的身材,朋友告訴我吃動物油易發胖,吃植物油麵條,是真的嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

無論動物油、植物油,人體吸收後每克均產生9千卡左右的熱量,沒有多大差別。所以,吃動物油易發胖並無科學根據,吃植物油也不要超過每日25克的限量。

2018-06-05

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答