患者：女，6歲
病情描述：DHA是一種有助於提升寶寶智力的物質，想要諮詢一下DHA寶寶補多了會有什麼副作用?
DHA寶寶補多了有什麼副作用嗎
专家回答(2)
李青
主任醫師DHA是兒童智力發育的重要的營養元素，在一般情況下，小孩每天適量地吃DHA是沒有壞處的，超量過量攝取就有壞處。寶爸寶媽們給小孩攝入的DHA要適量，每天吃一些，或者透過食物去攝取也不錯，培養孩子愛吃深海魚、堅果的習慣，DHA的攝入就不用擔心了。DHA的攝入量並不是越多孩子就越聰明。攝入量過多的話，會破壞孩子身體內的營養平衡，損害健康。孩子正是長身體的時候，一定要注意孩子的營養均衡，葷素搭配好。
2019-05-03
榮春紅
副主任醫師一般情況下寶寶不需要額外補充DHA，從食物中獲得的已經足夠了，吃多反而會有副作用。DHA作為一種對寶寶生長髮育和維持人體正常健康有重要作用的營養物質，與其它營養物質一樣需要一個合理攝入量，即必須講究營養均衡。人體在不缺少DHA情況下，補充DHA不僅無效，攝入過量會打破人體所需的營養平衡，出現副作用，如導致免疫力低下，使人體造成脂質過氧化等。寶寶在6個月之前，一般不需要額外補充DHA，因為母乳餵養的寶寶，每天所需的DHA全部來源於媽媽，而奶粉餵養的寶寶，則來自含DHA的配方奶。至於6個月以後的寶寶，做一些魚類的輔食。只要寶寶不過敏，就可以做一些魚肉泥、魚肉粥，對寶寶來說就很補了。
2019-05-03
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