杏仁對人體的好處有什麼?

患者:女,30歲

病情描述:在超市做活動的時候,買了很多杏仁回來,這個杏仁經常吃對人體的好處有哪些呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

杏仁中的單不飽和脂肪酸有助於降低患者輕度升高的血脂,且無需嚴格限制飲食。所以杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平,具有降血脂的作用。

2018-08-27

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