2018-09-14
患者:男,34歲
病情描述:糙米是種粗糧,對保健養生有一定好處,糙米可以助消化嗎?
专家回答(1)
糙米是可以助消化改善便秘,糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量比精白米多,米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有效。糙米較之精白米更有營養,能降低膽固醇,減少心臟病發作和中風的機率。
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