吃西蘭花對眼睛好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:這幾天看東西有些模糊,擔心視力會逐漸下降,吃西蘭花對眼睛好嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

是可以的,西蘭花不但能提高視力,還有預防白內障的作用。 西蘭花含有葉黃素和具有抗氧化作用的玉米黃質,對眼睛的晶狀體有保護作用,可以減少體內自由基對眼睛的傷害。

2018-09-15

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