2018-09-16
患者:女,26歲
病情描述:我姐姐說吃蘋果可以幫助排便,食用蘋果可以幫助排便嗎?
专家回答(1)
可以,蘋果含有一種特殊的果膠成分,果膠是一種可溶性的纖維質,遇到水之後會膨脹,所以,吃蘋果加上喝水,會有飽腹感,同時蘋果有豐富的纖維質,可以促進腸胃蠕動,對排便很有幫助。
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