蘋果中含有什麼呢?

患者:女,22歲

病情描述:減肥食物吃得越多身材越好,蘋果是水果界瘦身之王對嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

1減肥食物吃得越多身材越好水果界瘦身之王。它含鈣量比一般水果豐富很多,有助於代謝掉體內多餘鹽份。蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對面板的危害。

2018-09-11

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