銀魚的營養價值高嗎?

患者:男,43歲

病情描述:我平時特別喜歡吃銀魚,我覺得海產品應該都含鈣,銀魚的營養價值高嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

銀魚它的可食率達100%,被譽為魚參,經乾製後的銀魚營養價值更高,其中以鈣含量為最高,居群魚之冠,食用高鈣食品,能有效地預防大腸癌的發生,所以銀魚是不可多得的抗衰老、防癌美食。

2018-08-22

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