寒性體質冬天吃什麼?

患者:女,23歲

病情描述:我妹妹體質偏寒,冬天飲食怎麼吃,請問寒性體質冬天吃什麼?

专家回答(1)

張月美
張月美
主任醫師

體寒可以多吃大白菜、板栗、黑豆、刀豆、羊肉、狗肉等。尤其是寒性體質者,應以溫補為原則,注重健體祛寒,不要吃太涼的食物。

2018-05-22

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