經常吃低熱量的食物對身體好嗎?

患者:女,19歲

病情描述:我很胖,在食物上面我就會吃些低熱量的食物,經常吃低熱量的食物對身體好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

是不建議經常吃的,雖然低熱量減肥食品儘管可以提供足夠的營養物質,但是經常吃此類食物減肥的人的免疫系統功能,可能會在不知不覺中大大減低。

2018-06-12

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