吃豆腐能預防骨質疏鬆嗎

患者:女,55歲

病情描述:我看到很多上了年紀的人都得了骨質疏鬆病,吃豆腐能夠預防骨質疏鬆嗎

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

骨質疏鬆的出現與身體缺鈣是有極大的關係的,而豆腐中的鈣含量是很豐富的,吃一些豆腐就可以幫助身體補鈣,所以具有預防骨質疏鬆的效用。

2018-06-15

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