患者：女，22歲
病情描述：最近總是感覺我的眼睛不舒服，患上了近視眼，近視眼吃什麼好？
近視眼吃什麼好
专家回答(2)
楊洋
副主任醫師近視眼疾病患者可以服用藍莓和聖女果，藍莓有增進眼部血液迴圈、維持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加面板的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
2019-01-17
欒樹林
副主任醫師患上了近視眼疾病，平時可以透過食療進行緩解，患者平時多吃胡蘿蔔、魚等，補充維生素A，少吃甜食。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等，平時一定要養成良好的習慣，不要長期玩手機，看書，要勞逸結合，常做眼睛保健操。選擇合適的近視鏡。
2019-01-17
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