患者：男，32歲
病情描述：雖然吃了一些鎮痛藥，偏頭痛輕了好多，我還是想知道在平時要注意些什麼，可以預防偏頭痛發作呢？
想預防偏頭痛要注意什麼？
专家回答(2)
梁紅
主任醫師偏頭痛是一種很常見但也很折磨人的疾病。偏頭痛患者可以多吃一些魚對於偏頭痛患者很有好處，每週至少吃三次魚，並且服用一些魚油製品會對減少和預防偏頭痛的發作很有效果。拒絕吃高熱量的食物，像熱狗，香腸都容易引發偏頭痛。類食品。因為糖會過度的刺激以及幹擾到神經末梢，導致肌肉緊張，最後很容易引起偏頭痛的發生。慎重吃藥。我們要謹慎的服用類似止疼藥之類的藥品，這些藥雖然能使我們暫時的減輕疼痛，但其實它們並不能真正的解除疼痛，而且很容易因為亂服用藥物引發慢性偏頭痛，不易根治。
2019-02-12
袁俊麗
主任醫師要預防偏頭痛首先要注意防寒保暖。防止風寒侵襲，天氣寒冷或氣候驟變時，應注意防寒保暖，外出時戴好帽子或頭巾。平時不可睡臥當風或衝風冒雨。婦女月經期尤應注意防範。
2019-02-12
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