患者:女,32歲
病情描述:我懷孕10周了,最近晚上一直睡不好覺,我好擔心會不會對胎兒造成影響,那孕婦晚上睡不著應該怎麼辦呢?
患者:女,32歲
病情描述:我懷孕10周了,最近晚上一直睡不好覺,我好擔心會不會對胎兒造成影響,那孕婦晚上睡不著應該怎麼辦呢?
专家回答(2)
懷孕因為之後由於體內的激素水平發生變化,孕激素和雌激素的突然增加,有的時候可能就會引起晚上睡眠不好的情況,如果睡眠質量一直不佳的話,可以到醫院進行檢查,看看是否有貧血之類的,除此之外,在孕期還要注意飲食的調整,因為有些時候睡眠不好可能是由於消化不良引起的。
2019-04-20
很多孕婦在懷孕之後都會出現睡眠不好的情況,一旦出現這種情況,孕婦一定不要緊張,不要對睡覺有恐懼感,要保持睡眠環境的安靜,可以在睡前適當的用熱水泡腳,喝杯熱牛奶等,都是可以促進孕婦睡眠的。如果這種情況比較嚴重的話,可以到專科醫院進行檢查,以免對胎兒發育造成影響。
2019-04-20
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