患者：男，35歲
病情描述：我有糖尿病在生活中這也不能吃那也不能吃，糖尿病人可以多吃什麼食物？
糖尿病人可以多吃什麼食物
专家回答(2)
吳光秀
副主任醫師糖尿病可以多吃苦瓜。苦瓜具有清熱解火的功效。最重要的一點是它幾乎不含糖。因此，對於糖尿病來說，多吃苦瓜可以有效改善身體機能，恢復身體原有的活力，並且多吃大豆、綠豆等粗糧。這些粗糧富含膳食纖維。多吃粗糧有利於人體新陳代謝，減少對腎臟等器官的傷害，不會加重對胰島的二次損傷。
2019-10-16
陳哲
主任醫師糖尿病人應食用高鈣含量的食物，如蝦皮和豆腐，以防止骨質疏鬆、消瘦、身體不適等併發症引起的症狀，並食用富含維生素的食物來補充人體中大量流失的營養。可以吃更多的魚、蝦產品和牛肉羊肉。建議不要吃豬肉，也不要吃太油膩的豬肉。糖尿病不要吃甜食，可以吃清淡的食物，少吃鹽、油和糖，並且每天鍛鍊。
2019-10-16
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