患者：女，33歲
病情描述：聽說海帶吃了能補鉀，之後我就天天吃，但怕吃多了不好，能天天吃嗎？
海帶可以天天吃嗎
专家回答(1)
謝琪
主任醫師海帶肯定是不能吃太多，雖然吃海帶是人體補充碘的主要手段之一，但食用海帶也一定要適量，不可把海帶視為主菜天天吃，過多食用海帶，造成對身體健康也沒有好處。海帶含有豐富的營養物質，尤其是碘，鈣和礦物質，對於懷孕期的你非常有益，排骨富含蛋白質，同時也含有鈣質。
2018-08-29
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。