患者：男，26歲
病情描述：我最近總覺得身體也很是疲勞，提不起力氣，哪些食物可以緩解人體疲勞？
哪些食物可以緩解人體疲勞？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師要多吃一些含有輔酶Q的食物。如鯖魚、麥麩、芝麻、豆科植物、沙丁魚、菠菜和花生等，能增強耐力，對於身體內所有的細胞能量的產生是很重要的。
2018-09-01
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患者：男，26歲
病情描述：我最近總覺得身體也很是疲勞，提不起力氣，哪些食物可以緩解人體疲勞？
专家回答(1)
要多吃一些含有輔酶Q的食物。如鯖魚、麥麩、芝麻、豆科植物、沙丁魚、菠菜和花生等，能增強耐力，對於身體內所有的細胞能量的產生是很重要的。
2018-09-01
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