患者：女，49歲
病情描述：老媽最近臉色慘白，體弱無力，不愛說話，醫生說缺乏維生素C，吃什麼可幫助補維生素c？
哪些食物維c含量較高？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師辣椒類蔬菜的微C含量都特別高。紅尖椒中的維生素C含量是檸檬的7倍。青尖椒的維生素C含量是檸檬的3倍，橙子的2倍。事實上，辣椒的維生素C含量在蔬菜裡排在第一位。
2018-09-08
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患者：女，49歲
病情描述：老媽最近臉色慘白，體弱無力，不愛說話，醫生說缺乏維生素C，吃什麼可幫助補維生素c？
专家回答(1)
辣椒類蔬菜的微C含量都特別高。紅尖椒中的維生素C含量是檸檬的7倍。青尖椒的維生素C含量是檸檬的3倍，橙子的2倍。事實上，辣椒的維生素C含量在蔬菜裡排在第一位。
2018-09-08
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