患者：女，12歲
病情描述：女兒今年開始眼睛有些近視，吃什麼食物對眼睛好呢？
吃什麼對眼睛好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師吃富含維生素A的食物都可以，比如說豬肝。豬肝是富含維生素A最多的動物性食物，其含量大概有4972微克/100克。而維生素A與人體眼睛的關係的確緊密，一般來說缺少維生素A，容易出現眼睛乾澀，視力模糊等症狀，嚴重的會引起視力下降甚至失明。因此吃豬肝確實對眼睛有好處，可以有一定保護作用。
2018-09-13
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