患者：女，33歲
病情描述：早上媽媽會給我們煮粥，但有時候粥感覺不夠黏稠，怎樣能讓粥既黏稠又營養呢？
怎樣能讓粥既黏稠又營養呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師可以放一小把糯米或者一勺燕麥，都可以增加黏稠度。這樣做，不僅不損失營養，還能更好地享受天然穀物的清香。還可用高壓鍋，把米投進滾水中再高壓煮，也能讓粥更黏稠。
2018-09-16
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患者：女，33歲
病情描述：早上媽媽會給我們煮粥，但有時候粥感覺不夠黏稠，怎樣能讓粥既黏稠又營養呢？
专家回答(1)
可以放一小把糯米或者一勺燕麥，都可以增加黏稠度。這樣做，不僅不損失營養，還能更好地享受天然穀物的清香。還可用高壓鍋，把米投進滾水中再高壓煮，也能讓粥更黏稠。
2018-09-16
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