患者：女，27歲
病情描述：看電視的時候都會吃零嘴，有時候會吃葵花子，葵花子的熱量高嗎？
葵花子的熱量高嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師葵花子中熱量也較高，每100克（去皮）所含的熱量約為610千卡，比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含的熱量都要高，可以抵擋寒冷的氣候。
2018-09-14
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患者：女，27歲
病情描述：看電視的時候都會吃零嘴，有時候會吃葵花子，葵花子的熱量高嗎？
专家回答(1)
葵花子中熱量也較高，每100克（去皮）所含的熱量約為610千卡，比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含的熱量都要高，可以抵擋寒冷的氣候。
2018-09-14
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