夏季吃涼拌莧菜有什麼好處?

患者:男,32歲

病情描述:今天中午,老婆做了一道涼拌莧菜,非常清口,夏季吃涼拌莧菜有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

從中醫角度講,莧菜味甘、性涼,歸大腸、小腸經。具有清熱解毒,除溼止痢,通利二便的功效。夏天天熱,吃一些涼性食物,是有好處的。另外,莧菜還有補鈣健骨的功效。

2018-09-15

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