患者：女，26歲
病情描述：聽說紅肉吃多了對身體有害，那怎麼吃才是最健康的呢？
紅肉怎麼吃最健康呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師紅肉也是可以吃的。只要數量不過多，烹調時不用碳烤、煙燻、油炸的方法，烹調後不焦糊、不過鹹，人們就可以安心享受肉類的美味。
2018-04-28
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患者：女，26歲
病情描述：聽說紅肉吃多了對身體有害，那怎麼吃才是最健康的呢？
专家回答(1)
紅肉也是可以吃的。只要數量不過多，烹調時不用碳烤、煙燻、油炸的方法，烹調後不焦糊、不過鹹，人們就可以安心享受肉類的美味。
2018-04-28
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