早餐適合吃什麼湯圓?

患者:男,45歲

病情描述:湯圓煮起來非常省時間,所以我早餐的時候會吃湯圓解決,什麼湯圓吃起來更健康呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

湯圓中的餡料一般都是高熱量的,所以我們平時在吃湯圓的時候,可以挑選那種沒有餡心的珍珠湯圓。這種無糖無脂的小湯圓比較適合在早餐吃。

2018-05-12

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