患者：男，42歲
病情描述：每次我在進行小燕飛訓練的時候，家裡人都讓我做一下伸展，為啥腰突練小練飛前要做伸展運動？
為啥腰突練小燕飛前要做伸展運動？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師腰椎間盤突出的患者在進行小燕飛鍛鍊之前進行伸展運動是非常有必要的，這樣能夠避免腰椎間盤突出的患者出現肌肉拉傷現象，腰椎間盤突出練習小燕飛運動，可以有效的避免腰椎間盤突出的加重和復發。
2018-06-22
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患者：男，42歲
病情描述：每次我在進行小燕飛訓練的時候，家裡人都讓我做一下伸展，為啥腰突練小練飛前要做伸展運動？
专家回答(1)
腰椎間盤突出的患者在進行小燕飛鍛鍊之前進行伸展運動是非常有必要的，這樣能夠避免腰椎間盤突出的患者出現肌肉拉傷現象，腰椎間盤突出練習小燕飛運動，可以有效的避免腰椎間盤突出的加重和復發。
2018-06-22
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