跑步膝蓋疼是怎麼回事

患者:男,53歲

病情描述:站著沒事,一到跑步的時候膝蓋就疼的厲害,這是怎麼回事?

专家回答(2)

黨保平
黨保平
副主任醫師

造成跑步時膝蓋疼的原因有很多,所以出現這種情況的時候首先要確定病因,有可能是跑步姿勢不對或者是膝關節負擔過大,在用力時引起疼痛加重,也有可能是膝關節骨性關節炎,關節退變引起。建議你這種情況,這段時間注意休息,減輕膝關節負擔,可以做熱敷,使用膏藥外敷,按摩緩解疲勞或者結合影像學檢查,看是否有其他病變。

2019-03-12

孫淑建
孫淑建
副主任醫師

一般跑步的時候出現膝蓋疼大多數情況是因為運動突然太劇烈導致的,第一可能我們的運動量過大了,超過了我們關節的運動負荷。再有一個可能在這個之前,在我們運動之前,我們膝關節就出現了一些退行性的病理的改變。這個就是一個非常嚴重的訊號。我們跑步的時候疼痛了,我們一定要減少運動或者是終止運動。

2019-03-12

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