患者：女，24歲
病情描述：夏天減肥很痛苦，尤其是運動，熱的不行，吃維生素C可以幫助減肥嗎？
吃維生素C可以減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師維生素C有瘦身減肥作用，來自美國的研究指出，血液中維生素C的含量與身體燃燒脂肪的能量有直接關係。這項研究發現，維生素C攝取充足的人，運動時燃燒的脂肪比維生素攝取不足的人要多30％。且維生素C能促進新陳代謝，具有消耗熱量的效果。
2018-09-12
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，24歲
病情描述：夏天減肥很痛苦，尤其是運動，熱的不行，吃維生素C可以幫助減肥嗎？
专家回答(1)
維生素C有瘦身減肥作用，來自美國的研究指出，血液中維生素C的含量與身體燃燒脂肪的能量有直接關係。這項研究發現，維生素C攝取充足的人，運動時燃燒的脂肪比維生素攝取不足的人要多30％。且維生素C能促進新陳代謝，具有消耗熱量的效果。
2018-09-12
免責聲明：