患者：女，27歲
病情描述：我喜歡吃絲瓜，初秋正是絲瓜結的最多的時候，我在秋天能多吃瓜類食物嗎？
秋季可以多吃瓜類食物嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師秋天最好少吃一些瓜類食物。因為瓜類多在夏季成熟，冬瓜、絲瓜、西瓜等都具有利溼利尿功效，也可以祛溼、排毒。但秋日氣候乾燥，如繼續大量食用則容易傷陰。另外，瓜類水果多性寒，再加上人們夏季愛吃冷飲，到了秋季，人的脾胃多處於虛弱狀態，過量的瓜類會加劇對脾胃的損害。因此，入秋後，食用瓜類應適度。
2018-09-12
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