過多補充蛋白質有哪些危害呢?

患者:女,35歲

病情描述:我媽叫我不要補充太多的蛋白質,過多補充蛋白質有哪些危害呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

補充蛋白質“適量”同樣重要,過多攝入,也會損害機體免疫力。因為過多攝入大魚大肉,反而增加了胃腸負擔,影響蛋白質吸收和充分利用,也影響其他營養素的吸收利用。各種營養素要互相配合,互相制約,共同保護和提高機體免疫力。

2018-09-08

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