患者：男，59歲
病情描述：準備六十歲了，都說老了喝粥好，平時多喝粥有養生效果嗎？
平時多喝粥有養生效果嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師可以的，喝粥可以延年益壽，五穀雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營養素與膳食纖維，對於年長、牙齒鬆動的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健養生的最佳良方。
2018-09-11
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患者：男，59歲
病情描述：準備六十歲了，都說老了喝粥好，平時多喝粥有養生效果嗎？
专家回答(1)
可以的，喝粥可以延年益壽，五穀雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營養素與膳食纖維，對於年長、牙齒鬆動的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健養生的最佳良方。
2018-09-11
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