經常吃鱸魚有什麼功效?

患者:女,24歲

病情描述:我覺得鱸魚,比其他魚好吃,沒有刺,經常吃鱸魚有什麼功效?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2.尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。

2018-09-13

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