患者：男，43歲
病情描述：有腰椎間盤突出病，並且腰部疼痛得比較嚴重，哪些運動可以減輕腰椎間盤突出疼痛
哪些運動可以減輕腰椎間盤突出疼痛
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師患上腰間盤突出以後，病人可以進行一些有氧運動，比如騎腳踏車和游泳，或者是進行五點支撐、平板支撐以及小燕飛鍛鍊，這些鍛鍊方法都能夠幫助加強病人的腰背肌肉，這樣能夠更好的保護腰椎，減輕病人的疼痛現象。
2018-08-08
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患者：男，43歲
病情描述：有腰椎間盤突出病，並且腰部疼痛得比較嚴重，哪些運動可以減輕腰椎間盤突出疼痛
专家回答(1)
患上腰間盤突出以後，病人可以進行一些有氧運動，比如騎腳踏車和游泳，或者是進行五點支撐、平板支撐以及小燕飛鍛鍊，這些鍛鍊方法都能夠幫助加強病人的腰背肌肉，這樣能夠更好的保護腰椎，減輕病人的疼痛現象。
2018-08-08
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