患者：男，51歲
病情描述：醫生說我的膽固醇有些偏高，需要在生活中多加註意，我平時多吃什麼食物能降低膽固醇呢？
哪些食物能降低膽固醇呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師經常吃大魚大肉，往往會導致壞膽固醇升高。專家建議市民多吃大豆、冬菇、木耳、柑橘類、堅果類、海帶、紫菜類、橄欖油等食物，能有效降低體內的膽固醇水平。經常步行也可降低“壞”膽固醇含量。
2018-09-08
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，51歲
病情描述：醫生說我的膽固醇有些偏高，需要在生活中多加註意，我平時多吃什麼食物能降低膽固醇呢？
专家回答(1)
經常吃大魚大肉，往往會導致壞膽固醇升高。專家建議市民多吃大豆、冬菇、木耳、柑橘類、堅果類、海帶、紫菜類、橄欖油等食物，能有效降低體內的膽固醇水平。經常步行也可降低“壞”膽固醇含量。
2018-09-08
免責聲明：