吃橘子有利於身體健康有嗎?

患者:女,7歲

病情描述:橘子酸酸甜甜的,我女兒很喜歡吃,吃橘子有利於身體健康有嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

橘子果肉和果汁中含有豐富的葡萄(葡萄食品)糖、果糖、蔗糖、蘋果(蘋果食品)酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處。

2018-09-06

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