2018-09-19
患者:男,20歲
病情描述:我由於高考失利,沒有考好,就一直不開心,不高興和人講話,醫生說我有輕度抑鬱症,如何治療抑鬱症?
专家回答(1)
抑鬱常因惰性而起,行動則是它的剋星。因此,需要做一些有益的事情。心理學家認為:“你做得越少,你就越做得更少。”患者應訂出每天的行動計劃,從起床到熄燈。
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